Boxes Mixtes / Combat-Mix (MMA)

Le cours de boxes mixtes est un mélange de différentes boxes pieds-poing, kick boxing et arts martiaux.

Cette pratique complète vous permettra d’acquérir la bonne attitude technique (explosivité et précision) nécessaire pour des attaques en percussions efficaces.

En complément et pour avoir une vision complète du combat, un cours Combat-Mix (MMA) permettra de faire le lien entre techniques de percussions,  projections,  immobilisations et  soumission.
Discipline évolutive et enseigner dans un esprit de respect et de partage des valeurs sportives. Elle permet à ses pratiquants de s’exprimer pleinement tout en préservant leur sécurité et leur intégrité physique.