Karaté

Karaté

Le karaté est un sport complet qui consiste à harmoniser le corps et l’esprit.Il permet un renforcement du tonus musculaire par l’exécution de techniques des membres supérieurs et inférieurs du corps. Il améliore le sentiment de confiance en soi par la maitrise du stress.Il contribue à affiner les sens de l’équilibre, de la coordination et de la mémoire.

Karaté Baby et Kids

A partir de 5 ans, nous enseignons le karaté aux enfants de manière ludique et pédagogique.

Karaté Ados

Le karaté chez les adolescents vise à canaliser leur agressivité naturelle pour la transformer en une combativité contrôlée et créative.

Karaté compétition

Nous sommes présents sur les compétitions départementales, régionales et nationales.

Karaté traditionnel

Nous enseignons un karaté traditionnel inspiré du style shotokan fondé et codifié par Gichin FUNAKOSHI. C’est le premier style de karate-do japonais dérivé des écoles Shurite et Nahate d’Okinawa. Le style shotokan est composé de 26 katas qui sont au cœur même de l’histoire du karaté. Un kata de karaté se présente comme une suite de 20 à 60 techniques toujours exécutées de la même façon, il sont destinés à transmettre les principes originels de cet art. 

Horaires des cours :

Baby karaté (5-7 ans) : Mercredi 17h à 18h et Samedi de 13h30 à 14h30.

Karaté Kids (8- 13 ans) : Mercredi 18h à 19h et Samedi de 14h30 à 15h30.

Karaté Traditionnel et Défense ( à partir de 14 ans) : Mercredi et Vendredi de 19h à 20h15.