MMA — Arts Martiaux Mixtes
Le MMA (Mixed Martial Arts) est une discipline complète qui combine différentes boxes pieds-poings, le kick boxing et plusieurs arts martiaux.
Cette pratique polyvalente développe l’explosivité, la précision et la bonne attitude technique nécessaires pour exécuter des attaques en percussion efficaces.
Au-delà du striking, le MMA offre une vision globale du combat : il intègre les techniques de projections, d’immobilisations et de soumissions. Cela permet de relier le travail debout aux phases au sol pour une approche cohérente et réaliste.
Discipline en constante évolution, le MMA est enseigné dans un esprit de respect et de partage des valeurs sportives.
Il permet à chacun de s’exprimer pleinement tout en préservant sa sécurité et son intégrité physique.
Horaires des cours de MMA :
Adultes (à partir de 15 ans) : Mercredi de 20h à 21h / Vendredi de 20h15 à 21h30.